Gott & näringsrikt

Baka bröd med bönor

Genom att lägga till bönor och linser i degen blir brödet du bakar både saftigare och mer näringsrikt. Här bjuder vi på recept fulla av protein, fibrer, vitaminer, mineraler och härligt god smak!
Tips: Här hittar du alla våra recept på bröd!

Recept Lina Wallentinson Styling Elisabeth Johansson Foto Roland Persson

Bröd med bönor

  • Flätat bröd med kikärtor och pesto

    Flätat bröd med kikärtor och pesto

    Betyg 4.7 av 5.
    12 personer har röstat
    Receptet har 7 kommentarer.

    Ett otroligt gott bröd där kikärtor och pesto får sätta smak. Receptet ger vackra flätade baguetter som passar perfekt som bröd till buffén, picknicken, eftermiddagsfikat eller kvällsmackan.

    Flätat bröd med kikärtor och pesto
  • Kalljästa frallor med linser

    Kalljästa frallor med linser

    Betyg 4.2 av 5.
    13 personer har röstat
    Receptet har 16 kommentarer.

    Smarriga frallor med röda linser, gjorda på en deg som kalljäst över natten. Att kalljäsa över natten är världens bästa sätt att få nybakta frukostfrallor. Lägg linserna i blöt samtidigt som du blandar degen på kvällen.

    Kalljästa frallor med linser
  • Tekakor med bönor

    Tekakor med bönor

    Betyg 4.4 av 5.
    43 personer har röstat
    Receptet har 10 kommentarer.

    Klassiska tekakor är en gammal favorit! Baka egna tekakor, här med vita bönor i degen så att bröden blir otroligt saftiga, goda och lite extra näringsrika.

    Tekakor med bönor
  • Mörkt bönbröd med frukt och nötter

    Mörkt bönbröd med frukt och nötter

    Betyg 4.8 av 5.
    86 personer har röstat
    Receptet har 26 kommentarer.

    Baka eget bröd med bönor! Här ett recept på glutenfritt bönbröd med svarta bönor, nötter och torkad aprikos i smeten. Saftigt, smakrikt, fullproppat med protein och fibrer och hur gott som helst.

    Mörkt bönbröd med frukt och nötter
  • Flatbread på gröna ärtor

    Flatbread på gröna ärtor

    Betyg 4.5 av 5.
    11 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer.

    Ett recept på flatbread utan mjöl som går hem hos de flesta. Bakat på bland annat gröna ärtor, cottage cheese och solroskärnor blir brödet saftigt, glutenfritt, fiberrikt och försvinnande gott.

    Flatbread på gröna ärtor

Artiklar (1563)

Mer än bara bönor

Baljväxter - fakta och recept

Det är lätt att förvandla näringsrika baljväxter som kidneybönor, belugalinser och kikärtor till fantastiskt goda rätter och tillbehör. Här finns recept!

Guide

Guide

Vad är skillnaden mellan olika vegetabiliska drycker? Får man inte säga havremjölk?