Frukost på burk

Frukost du kan förbereda

Oavsett om du äter din frukost på språng eller i lugn och ro i hemmets trygga vrå så är frukost på burk ett vinnande koncept — enkelt att förbereda och lätt att ta med.
Tips! Här har du alla våra frukostrecept.

Frukostrecept på burk

Med dessa recept på chiapudding och overnight oats vinner du en massa tid på morgonen eftersom du förbereder dem kvällen innan. De är dessutom perfekta att ta med sig till jobbet, skolan eller utflykten.

Overnight oats med havredryck
Betyg 4.4 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Älskar du att snooza men är ändå sugen på en stadig frukost? Ladda kylen med over night oats kvällen innan så har du frukosten klar på nolltid! Toppa bara med lite frukter eller bär och hackad mandel – som du självklart också har förberett kvällen innan.
Overnight oats med havredryck
Chiapudding med kokos och vaniljkvarg
Betyg 3.3 av 5.138 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Fyllig och mättande chiapudding med kokosmjölk och vaniljkvarg. Tänk bara på att chiafröna föredrar att svälla en stund, så vill du äta chiapuddingen till frukost gör du bäst i att förbereda den kvällen innan. Toppa med färsk frukt och kokos, mums!
Chiapudding med kokos och vaniljkvarg
Steel cut overnight oats
Betyg 4.3 av 5.16 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Overnight oats är här för att stanna, och med steel cut havre blir den extra smarrig. Havrekornen får dra sig tillsammans med yoghurt, mandelmjölk och övriga ingredienser över natten. På morgonen är gröten färdig att toppas med favoritbär och nötter. Gott och enkelt!
Steel cut overnight oats
Overnight Oats med espresso
Betyg 4 av 5.20 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Få en riktigt god start på dagen! Tänk dig nyttig havregrynsgröt med mandelmjölk och chiafön och på det en uppiggande espresso med en droppe honung. Det här är breakfast for champions.
Overnight Oats med espresso
Overnight oats med yoghurt och äpple
Betyg 4.5 av 5.57 personer har röstat
Receptet har 9 kommentarer
Nej, tanken är inte att du ska äta gröt på natten. Din overnight oats blandar du i ordning på kvällen, och njuter sedan av på morgonen. Tanken är att du ska äta den kall och toppa med exempelvis granola, nötter och bär. Den här varianten gör du med krämig yoghurt och syrligt äpple. Servera med mjölk om du vill.
Overnight oats med yoghurt och äpple
Overnight oats med äpple och kanel
Betyg 4.3 av 5.47 personer har röstat
Receptet har 23 kommentarer
Som omväxling till havregrynsgröten kan du enkelt förbereda en nattgröt, även kallad Overnight oats, kvällen innan. Grunden är enkel - havregryn och mjölk. Gröten går att kombinera i oändlighet, men vår favorit är den här med äpple och kanel.
Overnight oats med äpple och kanel
Kokos- och chiapudding med bär
Betyg 4.4 av 5.33 personer har röstat
Receptet har 2 kommentarer
Ett mättande mellanmål som enkelt kan förberedas kvällen före och tas med till jobbet. Chiapuddingen håller några dagar i kylen. Toppa med de bär du tycker bäst om och en knaprig granola.
Kokos- och chiapudding med bär
Overnight oats med jordnötssmör och chokladchiapudding
Betyg 4.3 av 5.36 personer har röstat
Receptet har 6 kommentarer
Gör en maffig frukostburk med overnight oats, chokladchiapudding och jordnötssmör! Blanda ingredienserna till overnight oatsen och chiapuddingen kvällen innan och låt dem stå till sig över natten. Morgonen därpå är det bara att toppa med jordnötssmör, hackad mörk choklad och färska bär och njuta!
Overnight oats med jordnötssmör och chokladchiapudding