Raw food

5 drömlika raw desserter

Våra ICA-kockar har stängt av spisen och ugnen och skapat fem ljuvliga raw food desserter. Sugen på en raw äppelpaj? Eller kanske en raw passionsfruktstarte? Raw food blir knappast bättre än så här!
Tips: alla våra recept på raw desserter.

Text: Felicia Säwström

Mumsiga raw food desserter

Här kommer 5 desserter du inte vill gå minste om! 

  • Raw äppelpaj med mandel och kardemumma

    Raw äppelpaj med mandel och kardemumma

    Betyg 4.5 av 5.
    28 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer.

    Nej, du behöver ingen ugn för att göra äppelpaj. Den här godingen är helt raw och fantastiskt god! Ja, lika bra att göra en paj extra så det inte blir slagsmål om bitarna.

    Raw äppelpaj med mandel och kardemumma
  • Bananglass

    Bananglass

    Betyg 3.9 av 5.
    28 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer.

    Skala och skär banan i skivor. Frys in minst två timmar. Mixa den frysta bananen med hasselnötsdryck, honung och vaniljpulver. Vänd ner jordnötter i bananglassen. Servera med lite chokladsås och hackade nötter om du vill. Klart!

    Bananglass
  • Chokladkräm

    Chokladkräm

    Betyg 4.3 av 5.
    6 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer.

    Underbart god och nyttig chokladkräm gjord av bland annat kakao, cashewnötter, hasselnötsdryck och avokado. Toppa med färska bär och hackade hasselnötter.

    Chokladkräm
  • Nyttigare jordgubbsglass på cashewnötter

    Nyttigare jordgubbsglass på cashewnötter

    Betyg 3.2 av 5.
    10 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer.

    Glass kan du äta i stora lass – i alla fall om du gör den här nyttigare jordgubbsglassen! De bärande ingredienserna är cashewnötter och frysta jordgubbar. Servera med färska jordgubbar och mynta.

    Nyttigare jordgubbsglass på cashewnötter
  • Chokladmousse med avokado

    Chokladmousse med avokado

    Betyg 4.4 av 5.
    35 personer har röstat
    Receptet har 9 kommentarer.

    Prova denna fluffiga veganska chokladmousse gjord på avokado. En supersnabb och enkel dessert som garanterat kommer att göra succé hos gästerna! Toppa med kakaonibs eller hackad choklad, blåbär och puffad quinoa eller nötter. Servera gärna tillsammans med vispad kokosgrädde!

    Chokladmousse med avokado

Artiklar (1565)

Fruktiga desserter

Mer dessert, mindre socker

Desserter och andra godsaker resulterar lätt i sockerchock. Så hur går man från överkant till guldkant? Svaret är frukt! Det ger ofta mer dessert med mindre socker. Alltså nyttigare. Win win!

Alternativ till pasta och ris

Pasta och ris i all ära, men ibland kan det vara gott med alternativ för variation och något nytt! Så varför inte testa zoodles − alltså nudlar av zucchini eller pimpa salladen med knalliga strimlor av svarvade betor? Av mixad blomkål gör du ett nyttigt och snabblagat ris som du lätt sätter smak på. Inspireras av våra recept på modern råkost!

Nyttigare vardag!

6 fruktiga efterrätter

Självklart ska du unna dig en efterrätt! Här är några nyttigare och fruktiga favoriter.