Raw food!

Raw food bollar - nyttiga recept

Rawbollar är alltid rätt - till fika, dessert eller efter träning. Här listar vi recept på raw food bollar med spännande smaker fullproppade med frukt, nötter och andra energirika nyttigheter.
Tips! Se hit för fler recept på raw food.

Text: Jessica Engqvist

13 rawbollar fulla av nyttigheter

  1. Äppel- och mandelbollar

    1. Äppel- och mandelbollar

    Betyg 4.3 av 5.
    11 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer.

    Dags för fika? Dessa bollar med smak av äpple och mandel är fantastiskt goda. Med en bas av torkade äppelskivor och sötmandel passar äppel- och mandelbollarna lika bra som mellanmål. Rulla dem i hackade nötter för extra crunch!

    Äppel- och mandelbollar
  2. Lakritsbollar

    2. Lakritsbollar

    Betyg 4.3 av 5.
    28 personer har röstat
    Receptet har 5 kommentarer.

    Älskar du lakrits? Då är detta receptet för dig! Du gör lakritsbollarna av fänkålsfrön, cashewnötter, lakritspulver, torkade dadlar, vatten och salt. Rulla dem gärna i frystorkade hallon.

    Lakritsbollar
  3. Apelsin- och aprikosbollar

    3. Apelsin- och aprikosbollar

    Betyg 4.3 av 5.
    14 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer.

    Boosta hälsan och energin med de här nyttiga och supersmarriga apelsin- och aprikosbollarna, rullade i hackade pumpakärnor. Raw bollar när de är som godast!

    Apelsin- och aprikosbollar
  4. Choklad- och kaffebollar

    4. Choklad- och kaffebollar

    Betyg 4.5 av 5.
    103 personer har röstat
    Receptet har 16 kommentarer.

    Sugen på en choklad- och kaffeboll efter maten? Dessa godingar innehåller även pumpakärnor, kokos, torkade dadlar och honung. En nypa salt lyfter smakerna.

    Choklad- och kaffebollar
  5. Hasselnötsbollar

    5. Hasselnötsbollar

    Betyg 3.3 av 5.
    12 personer har röstat
    Receptet har 2 kommentarer.

    Mixa skalade hasselnötter, torkade fikon, kakao och lite salt. Forma till bollar, rulla dem i lingonpulver och skjuts in i kylen. Så där! Dina hasselnöts- och fikonbollar är klara.

    Hasselnötsbollar
  6. Ingefärs- och limebollar

    6. Ingefärs- och limebollar

    Betyg 3.9 av 5.
    27 personer har röstat
    Receptet har 3 kommentarer.

    Syrliga raw bollar med sting! Du gör dem av riven ingefära, lime, kokos, sesamfrön och dadlar. Ta en tugga och fyll på med vitaminer, mineraler och energi.

    Ingefärs- och limebollar
  7. Jordnötsbollar

    7. Jordnötsbollar

    Betyg 4.4 av 5.
    37 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer.

    Fyra ingredienser, lite kokos på toppen - det är allt som krävs för att göra dessa gudomligt goda och nyttiga jordnötsbollarna. Perfekta som energirikt mellanmål!

    Jordnötsbollar
  8. Kokosbollar med lime

    8. Kokosbollar med lime

    Betyg 3.1 av 5.
    71 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer.

    Dessa kokosbollar smaksatta med lime är lika mycket ett bra energitillskott som nyttigare godis. Fikon eller dadlar bidrar med naturlig sötma och valnötter med härlig nötighet och skönt tugg. Tillsammans med kokosen blir det till ett utsökt julgodis!

    Kokosbollar med lime
  9. Fikonbollar

    9. Fikonbollar

    Betyg 2.6 av 5.
    8 personer har röstat
    Receptet har 1 kommentarer.

    Ett enkelt och gott recept på fikonbollar att servera som efterrätt eller till fika. Du mixar snabbt ihop fikon, mandel och kanel och formar till bollar. Rulla i mandel och njut!

    Fikonbollar
  10. Kanel- och dadelbollar

    10. Kanel- och dadelbollar

    Betyg 4.3 av 5.
    140 personer har röstat
    Receptet har 17 kommentarer.

    Vill du undvika vitt socker, men ändå njuta av god fika? Då tycker vi att du ska prova Dadelbollar med kanel till kaffet. Dadelbollar är lätta att göra och hur smaskiga som helst. Gör en dubbel sats till jul – det kommer gå åt!

    Kanel- och dadelbollar
  11. Pepparkaksbollar med dadlar och mandel 

    11. Pepparkaksbollar med dadlar och mandel 

    Betyg 4.5 av 5.
    24 personer har röstat
    Receptet har 4 kommentarer.

    Testa ett lite nyttigare julgodis! Dessa ljuvliga veganska pepparkaksbollar görs på mandel och dadlar. Bollarna smaksätts med kakao och pepparkakskryddor och rullas i krossade mandelspån. Hur gott som helst, och perfekt till julens dessertbord eller som gå bort-present!

    Pepparkaksbollar med dadlar och mandel 
  12. Morotsbollar med kardemumma

    12. Morotsbollar med kardemumma

    Betyg 3.9 av 5.
    129 personer har röstat
    Receptet har 26 kommentarer.

    Ge kroppen ny energi med de här naturligt söta morotsbollarna. Perfekt mellanmål eller som nyttigare fika. Bollarna kan göras på morotsrester från en råsaftscentrifug eller rivna morötter. Dadlar bidrar med naturlig sötma och cashewnötter gott crunch.

    Morotsbollar med kardemumma
  13. Raw lingonbollar

    13. Raw lingonbollar

    Betyg 4.4 av 5.
    17 personer har röstat
    Receptet har 0 kommentarer.

    Rawbollar är alltid rätt – till fika, mellanmål, före eller efter träningen som snabb energigivare. Här mixas sötmandel med russin, kokosolja, vaniljpulver och kanel. Rulla i lingonpulver för fin färg och en syrlig smak som matchar kanelen fint.

    Raw lingonbollar

Artiklar (1551)

Smarriga recept utan tillsatt socker

Baka utan socker med dadlar

Att baka med dadlar är perfekt när du vill göra smarriga saker som raw cheesecake, en lite nyttigare kladdkaka eller chokladbollar med dadlar utan klassiskt vitt socker. Här är våra absoluta favoritrecept för dig som vill baka med dadlar utan tillsatt socker.

Alternativ till pasta och ris

Pasta och ris i all ära, men ibland kan det vara gott med alternativ för variation och något nytt! Så varför inte testa zoodles − alltså nudlar av zucchini eller pimpa salladen med knalliga strimlor av svarvade betor? Av mixad blomkål gör du ett nyttigt och snabblagat ris som du lätt sätter smak på. Inspireras av våra recept på modern råkost!