Ajvarsoppa med bönor och kyckling
![Ajvarsoppa med bönor och kyckling](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_74722/cf_259/ajvarsoppa_med_bonor_och_kyckling.jpg)
En matig och lite annorlunda soppa där ajvar relish är både huvudingrediens och krydda. Ajvarsoppa med bönor och kyckling innehåller smakfulla ingredienser som vitlök, minimajs, kycklingfilé och sojabönor, vilket ger härlig konsistens och smak. Servera den tilltalande soppan med en klick gräddfil och gärna bröd.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 19 2013
![Ajvarsoppa med bönor och kyckling](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_74722/cf_259/ajvarsoppa_med_bonor_och_kyckling.jpg)
Ingredienser
4 portioner
1 l hönsbuljong (vatten och buljongtärningar eller fond)
350 g mild ajvar relish
1 tsk strösocker
1 vitlöksklyfta
425 g minimajs
2 kycklingfiléer
2 msk majsstärkelse (Maizena)
250 g frysta sojabönor
salt och peppar
1 1/2 dl gräddfil
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen. I övrigt är rätten fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt ut gräddfilen mot Sour Supreme (innehåller soja).
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2455 KJ / 583 kCal
Fett21.1 g
Kolhydrater47.2 g
Protein45.7 g
Kommentar
Sanslöst god soppa! Lättgjord, kommer definitivt att göra den igen. Det går att klippa kycklingen också. Skivade den först och klippte sen strimlorna.
Anna
2023-10-06