Avokadosallad med bönor
![Avokadosallad med bönor](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_63620/cf_259/avokadosallad_med_bonor.jpg)
Snabblagat recept på aptitlig och nyttig avokadosallad med bönor. Du gör salladen av bland annat avokado, vitlök, jalapeño, paprika och svarta bönor eller kidneybönor. Smaksätt med frisk lime!
![Avokadosallad med bönor](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_63620/cf_259/avokadosallad_med_bonor.jpg)
Ingredienser
4 portioner
2 avokador
2 vitlöksklyftor
1 msk inlagd jalapeño
1 gul paprika
1 burk svarta bönor eller kidneybönor (à ca 400 g)
2 dl matyoghurt
salt och peppar
1 lime
För alla
Rätten är fri från gluten och ägg men innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot Sour Supreme (innehåller soja).
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi928 KJ / 222 kCal
Fett0 g
Kommentar
Mycket gott, brukar tillsätta lite chiliflakes.
Emelie
2022-01-24