Bakade äpplen med nöt- och frötäcke

Name: Bakade äpplen med nöt- och frötäcke
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 4 äpplen; 1/2 tsk malen kardemumma; 1/2 tsk malen kanel; 3 dl blandade nötter och frön; 1 dl havregryn; 3/4 dl honung; 2 msk neutral olja (+ extra till formen); 1/2 tsk flingsalt; yoghurt (10%); honung

Under 45 min 10 ingredienser Enkel

Laga en enkel dessert där äpplen med kardemumma och kanel täcks med ett härligt täcke av havregryn, nötter och frön och bakas gyllene i ugnen. Servera nygräddad med en klick yoghurt. Mums!

Ett recept från:
Buffé nr 9, 2019

Ingredienser

6 portioner

4 äpplen

1/2 tsk malen kardemumma

1/2 tsk malen kanel

3 dl blandade nötter och frön

1 dl havregryn

3/4 dl honung

2 msk neutral olja (+ extra till formen)

1/2 tsk flingsalt

Till servering

yoghurt (10%)

honung

För alla

Gör så här

Sätt ugnen på 200°C.

Dela och kärna ur äpplena. Skär i små bitar och lägg i en oljad ugnsform. Blanda med kardemumma och kanel.

Blanda nötter och frön med havregryn, honung, olja och flingsalt. Fördela över äpplena och ställ in i mitten av ugnen ca 30 minuter.

00:30:00

Till servering: Servera gärna med tjock yoghurt och honung.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Förstek äpplena och lägg på frö-nötblandningen när 15-20 min återstår.

Camilla

2024-04-30

Minska några minuter, mandel och nötter tar lätt för mycket färg av 30 minuter i 200 grader.

Gunilla

2022-10-09

Energi1319 KJ / 315 kCal

Fett24 g

Salt1 g

Kolhydrater19 g

Protein5 g

Testa liknande recept

Kanelbullar med kardemumma

Butterkaka med mandelmassa och vaniljkräm

Äppelpaj med mandelsmul

Kanelbullar

Rödbetskaka med frosting

Äppel- och mandelbullar

Äppelpaj Paj recept Knäckig rabarber Knäckig paj Nyttig efterrätt Efterrättspaj