Banansmoothie med apelsin
![Banansmoothie med apelsin](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_17247/cf_259/banansmoothie_med_apelsin.jpg)
En charmig smoothie som passar ypperligt som ett nyttigt mellanmål. Du mixar snabbt och okomplicerat ihop banan med syrlig apelsinjuice, yoghurt och vetegroddar och sedan är det bara att avnjuta.
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2008
![Banansmoothie med apelsin](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_17247/cf_259/banansmoothie_med_apelsin.jpg)
Ingredienser
1 portion
1 banan
2 1/2 dl yoghurt naturell
1 dl apelsinjuice
2 msk vetegroddar
Gör så här
Tips
Träna på lunchen? En smoothie strax före ger energi. Eller efter, kanske med en wrap fylld med fetaost och grönt.
Har du lagat receptet?
Kommentarer