Banansmoothie på havredryck

Name: Banansmoothie på havredryck
Total time: 15 min
Yield: 1-2
Ingredients: 1 banan; 3 dl havredryck; 2 tsk brun farin; 1 krm mald kanel

Under 15 min 4 ingredienser Enkel

Läckert svalkande banansmoothie på havredryck. Idealisk att servera som mellanmål, eftersom den är både lättlagad och går snabbt att tillreda. Den angenäma smaken av kanel gör smoothien med banan sagolik!

Ingredienser

1-2 portioner

1 banan

3 dl havredryck

2 tsk brun farin

1 krm mald kanel

För alla

Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfri havredryck eller annan glutenfri växtbaserad mjölkdryck.

Gör så här

Skala bananen och skär den i bitar.

Mixa alla ingredienser i matberedare, med mixerstav eller i mixer till slät konsistens. Servera drycken genast.

Tips

Uteslut banan och kanel. Tillsätt 2 msk mjölkfri vaniljglass och 1 1/2 dl frysta hjortron.

Uteslut banan och kanel. Tillsätt 2 msk mjölkfri chokladglass, 2 msk kakao och 2 msk florsocker med jordgubbssmak.

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?