Barbequekyckling med risonisallad
Planerar du för en grillfest? Då är detta recept på saftig barbequekyckling precis vad du behöver! Servera kycklingen till den fräscha risonisalladen med härliga ingredienser som oliver och sockerärter. Du har allt klart på en halvtimme.
Ingredienser
4 portioner
1 paket färdigmarinerad kyckling (à ca 900 g)
4 port pasta (gärna risoni)
4 späda morötter
150 g sockerärtor
1 grillad paprika
20 oliver
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på kycklingen.
Fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: byt ut risonin mot ris.
Gör äggfri: kontrollera noga innehållet i risonen eller välj äggfri pasta eller ris.
Näringsvärdet är beräknat på 125 g kycklingkött/port.
Gör så här
Tips
Gott att servera nybakat bröd till måltiden.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2272 KJ / 542 kCal
Fett19 g
Salt3 g
Kolhydrater57 g
Protein32 g
Klimatguide
1,40 - 2,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentar
Ser ut att vara frestande gott
Anette
2006-08-19