Bebistaco på kycklingfärs
Taco till de och små, självklart det funkar fint. Bebistacon passar fint för 6-8 månader gamla barn och serveras gärna på ett smörgåsrån. Stek kycklingfärsen och krydda den med paprika och spiskummin för rätta tacosmaken. Servera med fräscha grönsaker som avokado tomat och gurka.
Ingredienser
4 barnmatsportioner
1/2 liten rödlök
75 g kycklingfärs (75 g motsvarar ca 1 dl)
1/2 msk smör eller olja
1/2 tsk paprikapulver
1 krm spiskummin
1/2 msk tomatpuré
3 msk vatten
Till servering
1/2 avokado
1 tomat
ca 50 g gurka (50 g motsvarar ca 1/6 gurka)
smörgåsrån rostbröd eller tortillabröd
1/2 dl gräddfil
För alla
Kontrollera noga innehållet i brödet.
Fri från ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfria smörgåsrån eller bröd.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av smör och gräddfil.
Gör mjölkproteinfri: byt smör och gräddfil mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.
Gör så här
Receptet är avsett för barn mellan 6-8 månader.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi476 KJ / 114 kCal
Fett7 g
Salt0.1 g
Kolhydrater6 g
Protein6 g
Kommentarer
Man kan göra långa stavar av gurkan och stora klyftor av tomaten, eller servera tomaten hel. Säkrare än bitar. Smart med smörgåsrånet, den får det bli istället för tortillan.
Linda-marie
2022-09-22Bitar av gurka och tomat verkar farligt att ge så små barn då de inte har några tänder att tugga med. Och vad tillför smörgåsrånet då de knappast kan hålla i det och maten stannar kvar på det?
Rebecka
2022-03-16Jag undrar också om det är rätt ålder eftersom man inte ska servera stekt mat förrän de är närmare året eller iallafall 9 månader gamla.
Lina
2021-06-30Hej Lina! Tack för din kommentar. Vi har sett över receptet och ändrat tillagningen så att man kokar färsen istället så att det passar bättre till barn i åldern 6-8 månader. Hälsningar Elina
Redaktionen
2021-07-20