Blåbärsgröt
Gröt till frukost är både billigt och gott. Till blåbärsgröten passar både frysta och färska blåbär. Låt de nyttiga bären koka upp tillsammans med vatten och grovt rågmjöl till en nyttig, fiberrik gröt. Servera gröten med iskall mjölk och gärna rårörda hallon.
Ingredienser
4 portioner
7 dl vatten
250 g frysta blåbär
4 msk råsocker
1 krm salt
1 dl grovt rågmjöl
1 1/2 dl vetemjöl
Gör så här
00:10:00
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi838 KJ / 200 kCal
Fett1 g
Salt1 g
Kolhydrater42 g
Protein3 g
Kommentarer
Det är så gott med blåbärsgröt jag gillar min pappas
Hanna
2025-02-12Man ska väl Inte blanda in andra bär när man gör en bär-gröt ! Det är ju just det som är poängen med ex en god blåbärsgröt. Det SKA smaka Blåbär !
Roger
2024-07-25Gott gotti gott
Lars
2024-02-19