Butternuthummus med karré
Ett välsmakande och inspirerande recept som fungerar perfekt på bjudningen eller festen! Den smaskiga hummusen gör du av kikärter, olivolja, vitlök, persilja, sambal oelek, ugnsstekt pumpa och sesamfrön. Smaka av med lite citronsaft, salt och peppar och servera med fläskkarré, paprika och ugnsrostad potatis.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 33 2014
Ingredienser
4 portioner
600 g sommarpotatis
1/2 butternutpumpa
2 msk olivolja
1 msk sesamfrön
ca 600 g skivad fläskkarré
1 msk smör eller margarin
salt och peppar
410 g kokta kikärtor
1 vitlöksklyfta
1/2 kruka persilja
1/2 tsk sambal oelek
1 pressad citron
1 röd paprika
1 grön paprika
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2652 KJ / 634 kCal
Fett30 g
Kolhydrater46.4 g
Protein38.5 g
Kommentarer