Chiapudding med kokos och vaniljkvarg
![Chiapudding med kokos och vaniljkvarg](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_241964/cf_259/chiapudding_med_kokos_och_vaniljkvarg.jpg)
Fyllig och mättande chiapudding med kokosmjölk och vaniljkvarg. Tänk bara på att chiafröna föredrar att svälla en stund, så vill du äta chiapuddingen till frukost gör du bäst i att förbereda den kvällen innan. Toppa med färsk frukt och kokos, mums!
Ett recept från:
Buffé nr 9, 2022
![Chiapudding med kokos och vaniljkvarg](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_241964/cf_259/chiapudding_med_kokos_och_vaniljkvarg.jpg)
Ingredienser
2 portioner
2 dl kokosmjölk
1/2 dl vaniljkvarg
3 msk chiafrön
Till servering
2 dl tärnad melon eller ananas
1 dl rostade kokoschips
För alla
Fri från gluten och ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfri kvarg.
Receptet har uppdaterats augusti 2022.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2062 KJ / 493 kCal
Fett43 g
Salt0.1 g
Kolhydrater14 g
Protein10 g
Kommentarer
Jag hade redan kvarg med Persika passion hemma och tog det istället för vanilj och det blev en mildare och godare smak.
Rose-marie
2023-08-06Skulle de funka med havremjölk också?
Michaela
2021-01-07Undrar vilken kokosmjölk som är bäst ?
Tahereh
2018-08-27Hej Tahereh! All kokosmjölk på burk funkar lika bra. Hälsningar Michelle
Redaktionen
2018-08-30