Fräs med havsgrönsaker, brynt smör, dill och pepparrot

Name: Fräs med havsgrönsaker, brynt smör, dill och pepparrot
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ägg; 1 förp handskalade räkor (à 480 g); 1/2 rödlök; 1/2 kruka dill; 1 msk riven färsk pepparrot; 50 g smör; 100 g glasört (eller 60 g saltört eller 40 g havslilja); 65 g babyspenat; svartpeppar och ev salt

Under 30 min 9 ingredienser Enkel

Släng ner de sköljda algerna i stekpannan och stek dem i brynt smör tillsammans med lök. Vänd ner dill och babyspenat. Strö över pepparrot och garnera med kokta ägg och handskalade räkor.

Ingredienser

4 portioner

2 ägg

1 förp handskalade räkor (à 480 g)

1/2 rödlök

1/2 kruka dill

1 msk riven färsk pepparrot

50 g smör

100 g glasört (eller 60 g saltört eller 40 g havslilja)

65 g babyspenat

svartpeppar och ev salt

För alla

Fri från gluten. Rätten innehåller ägg
Gör mjölkproteinfri: välj mjölkproteinfritt matfett eller olja.
Gör laktosfri: välj laktosfritt smör/matfett eller olja.