Frukt- och nötboll

Name: Frukt- och nötboll
Total time: 30 min
Yield: 15 bollar
Ingredients: 2 dl nötter (t ex hasselnötter, cashewnötter och valnötter); 2 dl havregryn; 3 dl torkad frukt (t ex russin, aprikoser och tranbär); 1 1/2 msk kakao; 1 1/2 msk vatten (eventuellt); riven kokos

Under 30 min 6 ingredienser Medel

Frukt- och nötboll är ett delikat recept - fullt med nyttigheter som dina favoritnötter, havregryn, torkad frukt, kakao och kokos. Massor med energi, så frukt- och nötbollarna passar ypperligt som mellanmål eller som nyttig och god efterrätt.

Ett recept från:
Buffé nr 8, 2011