Glaserad majrova
Glaserade majrovor är en underbart örtdoftande grönsaksrätt som passar till det mesta. Gör en djupdykning i örtagården, man kan ta lite vad man har hemma men använd bara färska örter. Smör, lite söt honung och citron gör att de mjälla majrovorna kommer till sin rätt.
Ingredienser
4 portioner
600 g majrovor
skal och saft av 1/2 citron (1/2 citron motsvarar 1 tsk juice)
1 dl blandade färska örter (t ex. mejram, körvel, timjan, gräslök och dill)
1 msk smör
1/2 msk honung
salt
peppar
Till servering
lamm eller kyckling
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfritt smör.
Gör mjölkproteinfri: byt smör mot mjölkproteinfritt matfett.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi379 KJ / 90 kCal
Fett3 g
Salt2 g
Kolhydrater12 g
Protein2 g
Kommentarer
Majrova passar väldigt bra tillsammans med dillen och citronen. Jättegott!
Madeleine
2023-08-08Supergott! Vi hade bara färsk dill och kryddsalvia men det blev gott det med ^^
Maylie
2023-07-09Ska prova detta Att majrova skulle innehålla 36 g protein vore ju en dröm Enligt Livsmedelsverket är det 1,1 g
Mikael
2022-07-19Hej Mikael! Tack för att du uppmärksammade näringsvärdet för oss. Vi ber om ursäkt för att det hade blivit fel näringsvärden på detta recept men nu är receptet uppdaterat med korrekta värden. Hoppas att du gillar receptet! Hälsningar Elina
Redaktionen
2022-07-19