Grön smoothie
Ett enkelt och snabblagat recept på fruktig och nyttig smoothie. Du gör smoothien med söt mango, selleri, citron och äppeljuice. Färsk bladspenat gör drycken härligt grön!
Ett recept från:
Buffé nr 9, 2023
Ingredienser
2 portioner
1/2 dl färskpressad citronjuice
250 g fryst, tärnad mango
2 - 3 selleristjälkar
5 dl färskpressad äppeljuice
1 förp färsk bladspenat (à 65 g)
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi804 KJ / 191 kCal
Fett1 g
Salt0.2 g
Kolhydrater41 g
Protein3 g
Kommentarer