Halstrad torsk med spenat och jordärtskockspuré
![Halstrad torsk med spenat och jordärtskockspuré](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_73565/cf_259/halstrad_torsk_med_spenat_och_jordartskockspuré.jpg)
Halstrad torsk med spenat och jordärtskockspuré är en tilltalande rätt med smaker av torskfilé, babyspenat, jordärtskockor, potatis, grädde och rädisor. Den lena purén på jordärtskocka matchar fisken perfekt. Servera ihop med sallad och syrliga citronklyftor.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 16 2013
![Halstrad torsk med spenat och jordärtskockspuré](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_73565/cf_259/halstrad_torsk_med_spenat_och_jordartskockspuré.jpg)
Ingredienser
Jordärtskockspuré
För alla
Rätten är fri från ägg.
Gör glutenfri: använd glutenfritt mjöl.
Gör laktosfri: använd grädde, mjölk och matfett utan laktos.
Gör mjölkproteinfri: byt ut grädde och mjölken mot havre-, soja- eller risalternativ. Använd mjölkfritt matfett.
Gör så här
Tips
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Klimatguide
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Väldigt gott!
Carina
2022-06-18Passar jättefint till champagne! Hade även smörstekta kantareller till. Hur gott som helst!
Anneli
2014-07-10Mycket god och frasig torsk men bäst var purén! Kan verkligen rekommenderas!
Anne
2013-04-29