Ingefärswokade grönsaksnudlar med rostad lök
![Ingefärswokade grönsaksnudlar med rostad lök](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_36952/cf_259/ingefarswokade_gronsaksnudlar_med_rostad_lok.jpg)
En lättlagad grönsakswok som är kryddad med sambal oelek och ingefära för att få till den asiatiska känslan. Wokgrönsakerna och äggnudlarna gör rätten både krispig och matig. Servera med nypressad lime och rostad lök på toppen.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 22 2011
![Ingefärswokade grönsaksnudlar med rostad lök](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_36952/cf_259/ingefarswokade_gronsaksnudlar_med_rostad_lok.jpg)
Ingredienser
4 portioner
250 g äggnudlar
2 msk riven färsk ingefära
500 g wokgrönsaker
2 msk olja
4 ägg
1 tsk sambal oelek
1 msk japansk soja
1 msk pressad limejuice
1 dl rostad lök till servering
För alla
Rätten är fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: byt äggnudlar mot t ex risnudlar.
Gör äggfri: byt äggnudlar mot t ex risnudlar, uteslut äggen.
Gör så här
Tips
Passa på att rensa grönsakslådan och ha i det du hittar i woken. Kyckling, räkor eller fläsk är gott att förstärka med till nästa gång.
Barnknepet: servera nudlarna vid sidan om. Äggen kan även stekas till en omelett som separat tillbehör.
Barnknepet: servera nudlarna vid sidan om. Äggen kan även stekas till en omelett som separat tillbehör.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2030 KJ / 485 kCal
Fett19.9 g
Kolhydrater54.7 g
Protein19.2 g
Kommentarer