Järpar med tomat- och olivsås

Name: Järpar med tomat- och olivsås
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 4 port pasta (gärna gemelli); 1 vitlöksklyfta; 1 dl vatten; 1/2 dl ströbröd; ca 500 g blandfärs; 1/2 tsk salt; 1 krm svartpeppar; 1 msk olja; 1 burk körsbärstomater (à 400 g); 1 tsk timjan; 140 g oliver pimiento

Under 30 min 11 ingredienser Medel

En mättande middagsrätt som du tillagar på under 30 minuter! Bryn de saftiga järparna (smaksatta med vitlök, salt och peppar), i en stekpanna, häll över körsbärstomaterna och tillsätt timjan och oliver. Servera dina järpar i den färgglada tomatsåsen tillsammans med nykokt pasta.

Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2014

Ingredienser

4 portioner

4 port pasta (gärna gemelli)

1 vitlöksklyfta

1 dl vatten

1/2 dl ströbröd

ca 500 g blandfärs

1/2 tsk salt

1 krm svartpeppar

1 msk olja

1 burk körsbärstomater (à 400 g)

1 tsk timjan

140 g oliver pimiento

För alla

Rätten är fri från laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta och ströbröd alt po-fiber. (Glutenfritt ströbröd är ej mjölkproteinfritt)
Gör äggfri: använd pasta utan ägg.