Kebabkyckling med ostyoghurt

Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
1
Kebabkyckling med ostyoghurt

Kvällens middag är både busenkel att göra och uppskattad av de flesta! Kycklingkebaben steker du tillsammans med rödlök i en panna. Såsen svänger du enkelt ihop med yoghurt och riven ost. Servera kebaben med ris, ostsås och morötter. Smaklig spis!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 13 2018

Kebabkyckling med ostyoghurt

Ingredienser

4 portioner
4   port ris
1   rödlök
600 g  strimlad kycklinglårfilé med kebabsmak
1 msk  olja
1 dl  riven ost
2 dl  matyoghurt
salt
peppar
3   morötter

För alla

Kontrollera noga innehållet i kebabkycklingen.
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: använd laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurten mot mjölkproteinfri ersättningsprodukt. Byt osten mot mjölkproteinfritt ostalternativ.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat

Kommentar

Helt okej vardagsrätt. Den rivna osten i ostyoghurten skulle kunna bytas ut mot fetaost.

Jenny

2018-03-31

Näringsvärde per portion

Energi2123 KJ / 506 kCal
Fett11 g
Salt2 g
Kolhydrater54 g
Protein45 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Lårfilé kebab med ajvar-ris, rödbetor och fetaost
Betyg 4.3 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Sojagrönt med kyckling
Betyg 3.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Allt på en plåt med tandoorikyckling och yoghurt
Betyg 4 av 5.
17 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kyckling tandoori med gurkröra
Betyg 3.9 av 5.
64 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rostade rotfrukter med kyckling och fetaost
Betyg 4.5 av 5.
23 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rostad pumpa och kyckling med ost- och rosmarincreme
Betyg 2.3 av 5.
7 personer har röstat
Under 45 min att tillaga