Köttfärsgryta allt-i-ett
![Köttfärsgryta allt-i-ett](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_38886/cf_259/kottfarsgryta_allt-i-ett.jpg)
En värmande och god köttfärsgryta som passar bra att äta som den är. Potatis, morot och palsternackor gör grytan matigare och smakrikare. Toppa med persilja och servera med en god smörgås.
![Köttfärsgryta allt-i-ett](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_38886/cf_259/kottfarsgryta_allt-i-ett.jpg)
Ingredienser
10 portioner
2 1/2 liter vatten
5 köttbuljongtärningar
4 gula lökar
5 morötter
5 palsternackor
10 potatisar
1 kg nötfärs
3 msk olja
5 msk tomatpuré
salt och vitpeppar
1 paket hackad fryst persilja à 30 g
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på buljongen. I övrigt är rätten fri från laktos och ägg.
Gör glutenfri: servera med glutenfritt bröd.
Gör mjölkproteinfri: servera med mjölkfritt bröd och byt ut osten mot lämpligt pålägg.
Näringsvärdet är beräknat inkl bröd och ost.
Gör så här
Tips
Perfekt att ta med i en termos på turen i skogen.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2024 KJ / 484 kCal
Fett20 g
Salt4 g
Kolhydrater43 g
Protein29 g
Kommentarer
trodde det va små portioner, så som en ensam student så lagade jag 10 stora portioner med baktanken att ”jag käkar så mycket så Dehär är säkert 4-5portioner”. Detta var mycket fel av mig, som resultat käkade jag detta hela veckan utan att tröttna vilket är ett betyg i sig.
Lucas
2023-02-23Smidigt och väldigt gott!
Julia
2020-11-11Gott och värmande på vintern.
Richard
2013-01-13