Kyckling i dragon och senapssås med ris
Ett underbart snabblagat recept som du kan piffa upp vardagen med. Du fräser kycklingen tillsammans med vitlök och broccolibuketter och gör en fyllig sås av mini fraiche smaksatt av senap och dragon.
Ingredienser
4 portioner
800 g kycklingfilé
1 rödlök
500 g broccoli
1 msk smör
1 msk grov senap
2 msk hackad dragon
2 burkar mini fraiche
salt och peppar
basmatiris till servering
För alla
Fri från gluten.
Gör laktosfri: använd laktosfritt matfett och laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: använd mjölkfritt matfett och byt crème fraiche mot Sour Supreme (innehåller soja).
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentar
Står högt upp att man ska fräsa kycklingen i vitlök och i listan med ingridienser står det rödlök själv tycker jag denna rätt skulle passa bäst med gul lök 🙂
Åsa
2022-05-17