Kycklinglår med avokadokräm

Betyg 3 av 5.
5 personer har röstat
0
Kycklinglår med avokadokräm
Under 45 min11 ingredienser Medel

Här bryns härliga kycklinglår innan de slängs in i ugnen tillsammans med rotfrukterna. Till detta blandas en avokadokräm gjord på avokado, crème fraiche, vitlök, salt och peppar. Smaklig måltid!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 7 2019

Kycklinglår med avokadokräm

Ingredienser

4 portioner
900 g  potatis
2   palsternackor
200 g  rotselleri
2 msk  olja
salt
peppar
8   kycklinglår med ben
1 tsk  olja
2   avokado
1 dl  lätt crème fraiche
1   vitlöksklyfta

För alla

Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche till mjölkproteinfri ersättningsprodukt.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3 av 5.
5 personer har röstat

Kommentarer

Näringsvärde per portion

Energi3228 KJ / 771 kCal
Fett43 g
Salt1.4 g
Kolhydrater54 g
Protein37 g
Läs mer om näringsvärden

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Läs mer om klimatguiden

Testa liknande recept

Kryddstekt kyckling med sötpotatis och avokadoröra
Betyg 4.7 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklinglår med krämig rotsellerisallad
Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kycklinglår och höstsallad med päron och gorgonzola
Betyg 4 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Kyckling med rostad rotselleri
Betyg 2.6 av 5.
31 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Rotfruktsmos
Betyg 4.6 av 5.
26 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rotfruktsmos med persilja
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
KöttgrytaKycklinglårRotfruktsgratängLårMiddag med risStekt rotselleri