Kycklingpasta med ruccola och parmesan

Betyg 3.9 av 5.
14 personer har röstat
1
Kycklingpasta med ruccola och parmesan

En pastarätt med en rolig färgglad twist! Tricolore, som betyder ”tre färger” passar utmärkt ihop med den syrliga tomatsåsen som fått koka in i den möra kycklingen. De tärnade morötterna tillför både sötma och textur, och som grädden på moset tillsätts ruccola och härlig parmesan på toppen!

Ett recept från:
ICAs matkasse v 25 2018

Kycklingpasta med ruccola och parmesan

Ingredienser

4 portioner
1   gul lök
2   morötter
ca 600 g  strimlad kycklingfilé
1 msk  olja
salt
peppar
390 g  pastasås med tomat & basilika
4   port pasta (gärna tricolore)

Till servering

65 g  rucola
1/2   förp parmesanflarn (à 95 g)

För alla

Fri från laktos.
Gör glutenfri: välj glutenfri pasta.
Gör mjölkproteinfri: byt ut parmesanosten mot mjölkproteinfritt ostalternativ.
Gör äggfri: välj äggfri pasta. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym.

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.9 av 5.
14 personer har röstat

Kommentar

Riktigt gott.Jag använde färska tomater i stället för pastasås.(Odlat själva).Utesluter morötter och gjorde stavar av dom till grönsaker i stället då ingen i familjen gillar kokta morötter.

Maria

2021-09-20

Näringsvärde per portion

Energi2902 KJ / 694 kCal
Fett23 g
Salt4.25 g
Kolhydrater61 g
Protein57 g

Klimatguide

0,5 - 1,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.

Testa liknande recept

Pancettapasta med oliver och ruccola
Betyg 2.8 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Salsicciagryta med tomat och persilja
Betyg 4 av 5.
5 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kyckling med tomatsås och mozzarella
Betyg 3.8 av 5.
14 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Kycklingkabanoss i tomatsås med basilika
Betyg 4.6 av 5.
8 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Tomatbräserad karré med parmesan
Betyg 3.6 av 5.
10 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Panchettapasta med tomat- och basilikasås
Betyg 3.6 av 5.
19 personer har röstat
Under 30 min att tillaga