Kycklingpasta med tomat
![Kycklingpasta med tomat](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_45148/cf_259/kycklingpasta_med_tomat.jpg)
Ett snabblagat och mättande recept på pasta med kyckling och tomat. Du gör kycklingpastan av bland annat kycklinglårfilé, paprika, krossade tomater, majs, tagliatelle, ruccola och smakrik parmesan.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 49 2011
![Kycklingpasta med tomat](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_45148/cf_259/kycklingpasta_med_tomat.jpg)
Ingredienser
4 portioner
ca 450 g kycklinglårfilé
1 grön paprika
1 msk olja
1/2 tsk salt
1 krm peppar
1 dl vatten
1 förp krossade tomater med basilika (à 500 g)
1 burk majskorn (à 340 g)
4 port tagliatelle
65 g rucola
50 g riven parmesan
För alla
Rätten är fri från laktos.
Gör glutenfri: använd glutenfri pasta.
Gör mjölkproteinfri: uteslut parmesanosten.
Gör äggfri: använd pasta utan ägg. Känsliga äggallergiker bör välja ost utan konserveringsämnet E1105 Lysozym.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi1726 KJ / 412 kCal
Fett13.7 g
Kolhydrater34.8 g
Protein35 g
Kommentar
God rätt som gick snabbt att laga skulle dock föredra kykling filé ist för lårfile.
Maria
2011-12-07