Kycklingspett i airfryer

Name: Kycklingspett i airfryer
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 720 g kycklinglårfilé; 8 grillspett av trä; 1 msk japansk soja; 1/2 tsk malen spiskummin; 1 tsk malen koriander; 1 tsk torkad oregano; 1/2 tsk chilipulver; 1/2 tsk salt; 2 msk chilisås av ketchuptyp; 1 msk olja; sås (se tips); blandad grön sallad; rostad potatis

Under 45 min 13 ingredienser Medel

Har du testat att göra kycklingspett i airfryer? Så otroligt gott! Här gör vi spetten på kycklinglårfilé som gottat till sig i en smakrik marinad på soja, spiskummin, torkad koriander och chilisås.

Ingredienser

4 portioner

Kycklingspett

720 g kycklinglårfilé

8 grillspett av trä

Marinad

1 msk japansk soja

1/2 tsk malen spiskummin

1 tsk malen koriander

1 tsk torkad oregano

1/2 tsk chilipulver

1/2 tsk salt

2 msk chilisås av ketchuptyp

1 msk olja

Till servering

sås (se tips)

blandad grön sallad

rostad potatis

För alla

Kontrollera noga innehållet i serveringsförslagen. Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.

Gör så här

Kycklingspett: Skär kycklingköttet i ca 3 cm stora bitar.

Marinad: Blanda alla ingredienser till marinaden i en stor bunke. Lägg ner kycklingen, blanda ordentligt och se till att alla bitar får marinad på sig. Marinera ca 30 minuter.

Sätt airfryern på 180°C.

Kycklingspett: Trä kycklingbitarna på spetten. Lägg dem i airfryern ca 15 minuter eller tills kycklingen har en innertemperatur på 72°C.

Till servering: Servera gärna kycklingspetten med en kall sås, sallad och rostad potatis.