Lammkorv med spenat- och grynsallad
![Lammkorv med spenat- och grynsallad](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_186652/cf_259/lammkorv_med_spenat-_och_grynsallad.jpg)
Lammkorv är en smakrik korv som passar utmärkt ihop med en spenat- och grynsallad. Gula körsbärstomater piggar upp rätten som också serveras tillsammans med en klick yoghurt som lenar. En snabb och lättlagad rätt som ändå bjuder på en kulinarisk upplevelse, och som passar lika bra till vardag som till helg.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 3 2019
![Lammkorv med spenat- och grynsallad](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_186652/cf_259/lammkorv_med_spenat-_och_grynsallad.jpg)
Ingredienser
2 portioner
2 port grynblandning orzo
2 port lammkorv
1 tsk olja
250 g gula eller röda körsbärstomater
1/2 påse babyspenat (à 65 g)
1 dl matyoghurt
För alla
Läs noga ingrediensförteckningen på korven, annars fri från ägg.
Gör glutenfri: byt ut grynmixen mot quinoa eller helt bovete och torkade röda linser.
Gör laktosfri: välj laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkfri ersättningsprodukt.
Gör glutenfri: byt ut grynmixen mot quinoa eller helt bovete och torkade röda linser.
Gör laktosfri: välj laktosfri matyoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt ut yoghurt mot mjölkfri ersättningsprodukt.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2734 KJ / 653 kCal
Fett32 g
Salt3.12 g
Kolhydrater51 g
Protein34 g
Kommentar
Korven mycket kod, Grynblandningen känns "nyttig"
Kari
2019-01-17