Lysande gul fiskgryta

Name: Lysande gul fiskgryta
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g torskfilé, sej eller hoki; 300 g laxfilé; 1/2 purjolök (1/2 purjolök motsvarar ca 150 g); 1/2 gul lök; 1 msk smör eller olivolja; 1 vitlöksklyfta; 1 1/2 tsk tomatpuré; 1 tsk torkad timjan; 1 tsk torkad basilika; 2 1/2 dl torrt vitt vin; 1 1/2 fiskbuljongtärning; 2 dl vispgrädde; 1 dl crème fraiche; 2 dl vatten; 1 pkt saffran (à 0,5 g); 1 tsk salt; 300 g räkor med skal; 1 burk musslor (à 150 g); ev. bröd och vitlöksmajonnäs

Under 45 min 19 ingredienser Medel

Denna fiskgryta får sin lysande solgula färg och ljuvliga smak av saffran, vitlök och tomatpuré. Grytan blir matig och mättande med lax, torsk, räkor och musslor och passar perfekt att bjuda på till en lite festligare middag med eller utan gäster.

Ett recept från:
Buffé nr 10, 1996

Ingredienser

4 portioner

400 g torskfilé, sej eller hoki

300 g laxfilé

1/2 purjolök (1/2 purjolök motsvarar ca 150 g)

1/2 gul lök

1 msk smör eller olivolja

1 vitlöksklyfta

1 1/2 tsk tomatpuré

1 tsk torkad timjan

1 tsk torkad basilika

2 1/2 dl torrt vitt vin

1 1/2 fiskbuljongtärning

2 dl vispgrädde

1 dl crème fraiche

2 dl vatten

1 pkt saffran (à 0,5 g)

1 tsk salt

300 g räkor med skal

1 burk musslor (à 150 g)

Serveringsförslag

ev. bröd och vitlöksmajonnäs

För alla

Klimatanpassa

Gör så här

Tina fisken (om fryst används). Skölj, ansa och strimla purjon. Skala och hacka löken.

Smält smöret i en stor gryta eller tjockbottnad kastrull. Fräs löken och purjolöken (spara lite till servering) ett par minuter tills de blivit glansiga och genomskinliga. Pressa i vitlök. Rör ner tomatpuré, timjan och basilika. Låt detta fräsa med en kort stund.

Tillsätt vin och buljongtärning. Koka ett par minuter. Rör ner vispgrädde, crème fraiche, vatten och saffran. Sjud i 15 minuter. Smaka av med salt.

00:15:00

Skär fisken i munsbitar, lägg i grytan och sjud i ytterligare 7 minuter.

00:07:00

Skala räkorna. Tillsätt dem och de avrunna musslorna. Toppa soppan med purjolöksstrimlor.

Serveringsförslag: Hetta upp och servera genast, gärna med bröd och vitlöksmajonnäs.

Tips

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Kommentarer

Jag tog också fänkål och kommer lägga till potatis nästa gång. Fisken har blivit väldigt dyr och med 2 tonårspojkar går det åt mycket mat.

Sandra

2025-04-22

Skippade basilika och tog fänkål likt traditionell boullabaise.Kanon!

Mirja

2025-04-05

Kan man förbereda denna innan och inför servering värma upp och lägga i fisken?

Johanna

2025-03-28

Hej Johanna! Ja, det går fint! Förbered så långt fram tills du ska lägga i fisken. Det gör du när du ska servera den. Lycka till. Vänliga hälsningar Tove

ICA-köket

2025-03-28

Energi2770 KJ / 662 kCal

Fett43 g

Salt3.89 g

Kolhydrater20 g

Protein47 g

Klimatguide

1,40 - 2,40 kg CO2e/portion

Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.