Melon- och fetaostspett med mynta
Frukt och ost passar bra ihop! Här som små spett av vattenmelon, mynta och feta. Perfekt plockmat eller tilltugg vid sidan av en god bål. Också som fruktigt tillbehör till grillat kött och kryddkorv.
Ingredienser
4 portioner
150 g fetaost
1/4 liten vattenmelon
1 kruka mynta
grillspett av trä
För alla
Fri från ägg och gluten.
Gör laktosfri: Välj laktosfri fetaost.
Gör mjölkproteinfri: Byt ut fetaost till tofu.
Se filmen hur du gör spetten.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi618 KJ / 148 kCal
Fett9.3 g
Kolhydrater8.4 g
Protein7.3 g
Kommentarer
Skippade spetten och gjorde som sallad istället. Enklare men lika gott!
Stina
2020-07-16Nja. Fetaosten bara ramlar isär. Detta var inte så enkelt att göra..
Marlene
2020-05-10Hej Marlene! Ja, det kan vara lite knepigt att få till dom men goda blir dom i alla fall! :) Vi har ändrat i receptet att man ska bara bryta av fetaosten och inte skära den. Hälsningar Elina
Redaktionen
2020-05-15låter friskt ska testa
Cecilia
2017-05-29