Mjölkfri knäck-kola
![Mjölkfri knäck-kola](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_222402/cf_259/mjolkfri_knack-kola.jpg)
Knäck-kola är ett måste under julen, självklart även för mjölkallergiker! Med Solhavre istället för grädde kommer alla magar må gott och allas fingrar vara kladdiga, precis som det ska vara!
![Mjölkfri knäck-kola](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_222402/cf_259/mjolkfri_knack-kola.jpg)
Ingredienser
85 st
2 dl socker
2 dl ljus sirap
2 dl havredryck
2 msk kakao
25 g mjölkfritt margarin
1 dl mandel
För alla
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: byt ut Solhavre mot samma mängd vispgrädde (är då ej mjölk/laktosfri).
Receptet kan också göras med vispgrädde och smör, då är det ej allergianpassat.
Näringsvärdet är beräknat per knäckkola.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi112 KJ / 26.8 kCal
Fett0.7 g
Salt0.04 g
Kolhydrater4.9 g
Protein0.2 g
Kommentarer
Jättekladdig även om det inte var något fel på smaken.
Ragnhild
2006-12-27Jättekul att det kommer recept för mjölkallergiker.
Cecilia
2002-12-17