Nice cream med mango och kokos

Betyg 4.2 av 5.6 personer har röstat
Receptet har 3 kommentarer
Nice cream med mango och kokos

Banan, mango och kokos – den här mjölkfria glassen smakar semester! Mixa fryst banan och mango med kokosdryck, honung, agavesirap och mandelsmör. Toppa med favoritbär och strössla med frön. Du kanske har lite banan och mango i frysen redan nu?

Nice cream med mango och kokos

Ingredienser

2 portioner
1 1/2 dl osockrad kokosdryck
1 fryst banan à ca 150 g (lättast är om den fryses in i skivor)
150 - 200 g fryst mango
2 tsk agavesirap eller steviadroppar
2 tsk flytande honung (byt ut mot agavesirap för vegansk)
2 tsk mandelsmör

Förslag på topping

kokosflarn
frysta eller färska bär
hampafrön
salladsmix
hackade nötter

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 4.2 av 5.6 personer har röstat

Kommentarer

Riktigt gott, men håller med om att receptet är lagom för 2-3 personer och inte 1 person.

Madeleine

2024-09-07

Hej Madeleine! Håller med dig. Nu har jag i alla fall ändrat till att det blir två portioner och räknat om näringsvärdet därefter. Tack för att du uppmärksammade oss på det! Vänliga hälsningar Tove

ICA-köket

2024-09-09

Jättegott, men receptet är snarare för 2-3 portioner.

Thomas

2023-05-01

Funkar det bra att göra den i förväg och sen frysa om den?

Elisabet

2019-01-21

Hej Elisabet! Det ska gå bra att göra så. Hälsningar Michelle

ICA-köket

2019-01-28

Näringsvärde per portion

Näringsvärdet är beräknat exkl topping.
Energi992 KJ / 234 kCal
Fett5 g
Salt0.1 g
Kolhydrater42 g
Protein3 g

Testa liknande recept

Frijoles – böndipp med chili och färsk koriander
Betyg 4.2 av 5.18 personer har röstat
Receptet har 1 kommentarer
Receptet tar Under 30 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Overnight oats med chiafrön, kokos och hallon
Betyg 4.4 av 5.45 personer har röstat
Receptet har 8 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Bönburgare med vita bönor
Betyg 4.4 av 5.14 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Smoothie med ingefära och citron
Betyg 3.9 av 5.17 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Under 15 min att tillaga
Receptet har Enkel svårighetsgrad
Citron- och limesorbet
Betyg 1 av 5.1 personer har röstat
Receptet har 0 kommentarer
Receptet tar Över 60 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad
Black Bean Burger
Betyg 4.5 av 5.117 personer har röstat
Receptet har 19 kommentarer
Receptet är ett klimartsmart val.
Receptet tar Under 45 min att tillaga
Receptet har Medel svårighetsgrad