Pannkaka med gröna ärter och rökt skinka
Perfekt pannkaka för att lura i barnen mer grönt! Mixa ned gröna ärter i smeten och du får en pannkaka som blir både matigare och nyttigare. Toppa med cottage cheese och rökt skinka.
Ett recept från:
Buffé nr 8, 2017
Ingredienser
ca 8 st
2 ägg
2 dl mjölk (3%)
2 dl frysta, tinade gröna ärtor
2 dl vetemjöl
1/2 tsk salt
3 msk smör
Topping
2 dl cottage cheese
8 skivor rökt skinka
För alla
Innehåller gluten, mjölkprotein och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av mjölkdryck, matfett och cottage cheese.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi755 KJ / 180 kCal
Fett9 g
Salt1.34 g
Kolhydrater14 g
Protein11 g
Kommentarer