Pasta med tonfisksås
När du är trött och hungrig efter jobbet kan du laga den här pastan som går snabbt och enkelt att göra. Fräs ihop gul lök och vitlök och tillsätt därefter krossade tomater och tonfisk. Tillsammans blir ingredienserna till en smakfull och god sås.
Ett recept från:
Buffé nr 5, 2003
Ingredienser
3 portioner
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 tsk olja
2 burkar tonfisk i olja (à 185 g)
1 burk krossade tomater
salt och peppar
oregano
Gör så här
Tips
Servera med t ex tagliatelle. Tar man färsk pasta går detta jätttesnabbt.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2071 KJ / 495 kCal
Fett13 g
Salt2.4 g
Kolhydrater57 g
Protein35 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Det här är gott och enkelt, jag kör i lätt crème fraiche 1/2 dl och sen gröna oliver och kryddar med salvia, bara att frysa in till matlådor, mums!
Jari
2023-03-14Perfekt när man vill ja något magert. Använder tonfisk i vatten.
Lise-lott
2022-05-13Gott och går snabbt att laga
Lusijana
2020-10-07