Piña Coladashake
Det är ingen semesterresa men smaken av tropikerna är inte långt borta i vår Piña coladashake. Servera med isbitar eller släng i några isbitar i mixern för en extra läskande smoothie.
Ingredienser
1 liter
1 ananas (1 motsvarar ca 550g fruktkött)
400 ml kokosgrädde
2 msk limejuice (2 msk motsvarar 1 lime)
1 - 2 msk socker
För alla
Fri från ägg, gluten, laktos och mjölkprotein.
Näringsberäkningen är beräknad per dl.
Gör så här
Tips
God med isbitar i!
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi597 KJ / 147 kCal
Fett10.1 g
Kolhydrater11.1 g
Protein1.3 g
Kommentarer
Riktigt gott! Har en ganska liten mixer så blandade lite i taget för att sedan röra ihop allt tillsammans i en bägare. Ska göras fler gånger. Mums!
Sandra
2015-06-30Superenkel och supergott!! Denna kommer göras många gånger under sommaren!!
Sanna
2015-05-16