Proteinglass med cheesecakesmak
God lättlagad och snabb att göra är proteinglassen, bara du kommer ihåg att frysa bananen i god tid. Mixa banan, jordgubbar, cottage cheese till en krämig konsistens. Rör ner krossade digestivekex och ät glassen direkt eller ställ in i frysen.
Ingredienser
4 portioner
1 banan
250 g frysta jordgubbar
250 g cottage cheese
2 msk honung
1 tsk vaniljsocker
4 digestivekex
För alla
Fri från ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj glutenfria digestivekex.
Gör laktosfri: välj laktosfri cottage cheese.
Gör så här
Tips
Om glassen har varit fryst behöver den stå framme i rumstemperatur ca 45 minuter, rör om och servera.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi935 KJ / 223 kCal
Fett6 g
Salt0.7 g
Kolhydrater31 g
Protein10 g
Kommentarer