Smoothie med amarant, avokado och äpple
![Smoothie med amarant, avokado och äpple](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_155707/cf_259/smoothie_med_amarant__avokado_och_apple.jpg)
Utsökt och enkel smoothie med fröet amarant. Dessutom fullproppad med nyttiga grönsaker som avokado, babyspenat och äpple. Amarant ger smoothien en matig känsla och gör den perfekt till både frukost, lunch och mellanmål – ja, du kommer nog inte kunna sluta dricka den!
![Smoothie med amarant, avokado och äpple](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_155707/cf_259/smoothie_med_amarant__avokado_och_apple.jpg)
Ingredienser
ca 8 dl
1 avokado
1 äpple (gärna granny smith)
1 msk amarant
5 dl ris- och kokosdryck
1/2 förp babyspenat (à 65 g)
1 krm salt
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentar
Avocado är klimatosmart!
Leena margareta
2023-01-12