Smoothie med vaniljkvarg
![Smoothie med vaniljkvarg](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_229000/cf_259/smoothie_med_vaniljkvarg.jpg)
Snabb och enkel smoothie som passar perfekt som mellanmål när du är hungrig. Skaka ihop kvarg med vaniljsmak, mjölk och smaksätt med några droppar citron för extra god smak.
![Smoothie med vaniljkvarg](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_229000/cf_259/smoothie_med_vaniljkvarg.jpg)
Ingredienser
1-2 portioner
1 dl vaniljkvarg
1 1/2 dl mjölk
citronjuice
För alla
Fri från gluten och ägg. Innehåller mjölkprotein.
Gör laktosfri: välj laktosfria produkter av kvarg och mjölk.
Näringsvärdet är beräknat på 1 port.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi697 KJ / 167 kCal
Fett6 g
Salt0.3 g
Kolhydrater11 g
Protein18 g
Kommentarer