Supersmoothie med spenat och ingefära
Gör en grön supersmoothie, fullproppad med nyttigheter! Bara att mixa avokado, äpple, spenat, ärtor, mango, lime och ingefära. Servera som mellanmål eller som energikick till frukosten eller brunchen.
Ett recept från:
Buffé nr 1, 2020
Ingredienser
4 portioner
1 mogen avokado
1 grönt äpple
1 msk riven ingefära
3 dl bladspenat
1 1/2 dl frysta gröna ärtor
125 g fryst mango
2 msk färskpressad limejuice
3 dl kallt vatten
För alla
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Kommentarer
Avocado är klimatosmart!
Leena margareta
2023-01-12Jag tycker den var riktigt god, men jag uteslöt också ärtorna och tog i lite honung.
Anne-marita
2021-02-09Gillar du grönssakssmak ganska ren är det kanske en fullträff. (Forts på förra kommentaren.)
Hedvig
2021-01-10