Tacogratäng med grönsaker
Förutom att det är oerhört smarrigt är det bästa med gratäng att den sköter sig själv i ugnen. Det enda du behöver göra är att steka de mesta av ingredienserna i tacokryddan och hälla upp i en ugnsform. Sen blandar du crème fraiche och riven ost som du breder över. Efter 15 minuter i ugnen är det klart! Servera med ris, gurka och nachochips!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 24 2022
Ingredienser
För alla
Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.
Fri från ägg
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör laktosfri: välj laktosfri crème fraiche.
Gör mjölkproteinfri: byt ut crème fraiche och ost mot mjölkproteinfria ersättningsprodukter.
Receptet har uppdaterats maj 2022.
Gör så här
Tips
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Klimatguide
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Väldigt mild smak. Ett av barnen gillade maten iaf. Men creme fraichen var lite för sur, kändes onödig. Serverade med nachos och inget extra ris.
Rebecca
2023-11-10Gott! Bytte ut blomkålsriset mot veggofärs. Serverade med nachos. Behövdes inget ris.
Agneta
2023-07-11Detta blev godare än väntat och till och med den extremt kräsna 7-åringen åt! Jag serverade gratängen med tortillachips, tacosås och extra creme fraiche.
Angela
2023-01-07