Tonfiskröra med purjopasta
![Tonfiskröra med purjopasta](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_14590/cf_259/tonfiskrora_med_purjopasta.jpg)
Tonfiskröra med purjopasta är ett lättlagat och smakrikt alternativ till vardagsmiddagen. Pastan med purjolök serveras här med en härlig och het röra av tonfisk, chili, mini fraiche samt sambal oelek.
![Tonfiskröra med purjopasta](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_14590/cf_259/tonfiskrora_med_purjopasta.jpg)
Ingredienser
4 portioner
280 g pasta t ex tagliatelle
2 purjolökar
2 burkar tonfisk i vatten (à 200g)
2 dl mini fraiche
1 dl chilisås
1 tsk salt
1 - 2 tsk sambal oelek
För alla
Gör glutenfri: koka glutenfri pasta med purjon.
Gör mjölkfri: byt ut mini fraichen mot amma mängd havre- eller sojabaserad gräddprodukt.
Gör äggfri: välj äggfri pasta.
Gör så här
Tips
1-2 pressade vitlöksklyftor (för 4 port) i tonfiskröran ger den en extra god smak.
Gröna tipset: Uteslut tonfisken och ersätt med 2 burkar avrunna kikärter (för 4 port) om du vill äta grönt.
Gröna tipset: Uteslut tonfisken och ersätt med 2 burkar avrunna kikärter (för 4 port) om du vill äta grönt.
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2261 KJ / 540 kCal
Fett0 g
Kommentarer
Jag hade purjolöken i tonfiskröran, det blev riktigt gott!
Irene katarina
2023-10-15Så lätt att göra och så gott!!
Lotta
2007-09-17Mycket god! Provade att blanda i lite majs och det smakade också gott! Kanske inte lika nyttigt då, men lite utfyllnad.
Ulrika
2006-04-29