Tropisk dröm med mango och passionsfrukt
Denna solgula smoothie piggar garanterat upp. Med banan, passionsfrukt och mango för den tankarna till sydliga breddgrader. Perfekt som mellis, till frukosten eller brunchen. Mums!
Ett recept från:
Buffé nr 1, 2020
Ingredienser
4 portioner
1 liten banan
250 g fryst mango
1 dl fryst eller färskt fruktkött från passionsfrukt
3 dl naturell yoghurt (3 %)
För alla
Fri från gluten och ägg.
Gör laktosfri: välj laktosfri yoghurt.
Gör mjölkproteinfri: byt yoghurt mot mjölkproteinfritt ersättningsalternativ.
Gör så här
Tips
Toppa gärna med extra passionsfrukt.
Det går bra att byta ut fryst mango mot färsk, vill du ha smoothien riktigt kall tillsätt även några isbitar.
Det går bra att byta ut fryst mango mot färsk, vill du ha smoothien riktigt kall tillsätt även några isbitar.
Har du lagat receptet?
Kommentarer
Mättande mjuk och ljuvlig smak och krämig konsistens.
Cecilia
2023-09-17en god och frisk smak. toppade med riven kokos.
Sandra
2023-04-13