Tunn kotlett med hoisinsås och lime
En rätt som är lätt som en plätt! Du kokar ris, steker broccoli tillsammans med vitlök innan du steker kotletterna som får götta sig i hoisinsås en kort stund innan det är dags för servering!
Ett recept från:
ICAs matkasse v 38 2021
Ingredienser
4 portioner
4 port ris eller annat gryn
1 lime
250 g broccoli
1 msk olja
1 vitlöksklyfta
600 g tunnskivad kotlett
salt
peppar
200 ml hoisinsås
För alla
Kontrollera noga innehållet i hoisinsåsen.
Fri från laktos, mjölkprotein och ägg.
Gör glutenfri: välj ris eller annat glutenfritt gryn.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2530 KJ / 603 kCal
Fett14 g
Salt3 g
Kolhydrater77 g
Protein38 g
Klimatguide
0,5 - 1,40 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
1st Limejuice eller en lime i klyftor? Här har tryckfelsnisse varit i farten någonstans :)
Andreas
2021-10-09Hej Andreas! Tack för din kommentar. Det ska såklart vara 1 st lime och inget annat. Receptet är nu uppdaterat. Hoppas att du gillar rätten! Hälsningar Elina
Redaktionen
2021-10-11Snabb och god vardagsrätt!
Sara
2021-09-20