Ugnsbakad fisk med tomatsås och rostade grönsaker

Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat
0
Ugnsbakad fisk med tomatsås och rostade grönsaker
Under 45 min11 ingredienser Medel

Fisk i ugn, enkelt och smidigt att laga och väldigt gott. Fisken och grönsaker som tomater, paprika och zucchinin tillagas i en och samma ugnsform. Så bra och effektivt! Den saftiga och milda fisken passar perfekt till tomatsåsen och de ugnsrostade grönsaker. Toppa gärna med persilja.

Ugnsbakad fisk med tomatsås och rostade grönsaker

Ingredienser

4 portioner
2   förp ugnsbakad fiskfilé med italiensk tomatsås (à 380 g)
1   förp körsbärstomater (à 250 g)
4   schalottenlökar
1   röd paprika
1   gul paprika
1   zucchini (à ca 300 g)
1   citron
4 msk  fryst persilja
1/2 tsk  salt
1/2 tsk  peppar

Serveringsförslag

kokt potatis, ris eller pasta

För alla

Innehåller laktos och mjölkprotein.
Gör glutenfri: välj potatis eller ris till servering.
Gör äggfri: välj potatis, ris eller äggfri pasta till servering.

 

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 3.8 av 5.
4 personer har röstat

Kommentarer

Testa liknande recept

Ugnsbakad fisk med paprika, blomkålsris och broccolisås
Betyg 4.3 av 5.
4 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Ugnsbakad fisk med broccolisås och rostad potatis
Betyg 3 av 5.
2 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Fisktacos med fetaost och mango
Betyg 4.6 av 5.
161 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Fiskpinne tacos med chili, lime och yoghurtsås
Betyg 3.6 av 5.
10 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Asiatiska kycklingspett med jordnötssås
Betyg 3.8 av 5.
11 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Färdiga kycklingspett i kebab med två såser
Betyg 4.7 av 5.
9 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
TomatGremolataNyttig middagTomat i ugnKoljafiléItaliensk fisk