Varma tonfiskmackor med sparrissallad
![Varma tonfiskmackor med sparrissallad](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_44296/cf_259/varma_tonfiskmackor_med_sparrissallad.jpg)
Dessa varma tonfiskmackor är ett utmärkt, matigt alternativ till fredagsmyset. Gratinera dina mackor täckta av smarrig tonfiskröra, ost samt söta tomater och servera dem nygräddade tillsammans med en härlig sparrisallad.
Ett recept från:
ICAs matkasse v 47 2011
![Varma tonfiskmackor med sparrissallad](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_44296/cf_259/varma_tonfiskmackor_med_sparrissallad.jpg)
Ingredienser
4 portioner
8 skivor lantbröd (gärna fullkorn)
150 g skivad ost
Fyllning
2 tomater
2 burkar tonfisk i vatten (à 185 g)
2 msk majonnäs
2 msk hackad persilja
1 krm salt
1 krm peppar
Sparrissallad
300 g grön sparris
5 soltorkade tomater
1/2 msk balsamvinäger
salt och peppar
För alla
Rätten innehåller ägg.
Gör glutenfri: välj glutenfritt specialbröd.
Gör laktosfri: kontrollera innehållet i brödet.
Gör mjölkproteinfri: kontrollera innehållet i brödet.
Gör så här
Har du lagat receptet?
Näringsvärde per portion
Energi2092 KJ / 500 kCal
Fett19.7 g
Kolhydrater36.4 g
Protein40.9 g
Kommentar
Jättegoda men ha de bara i ugnen i 5 minuter!!! Efter 10 minuter blir de kolsvarta
Alva
2023-08-18