Vegansk tacokryddad blomkålsfärs
![Vegansk tacokryddad blomkålsfärs](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_188572/cf_259/vegansk_tacokryddad_blomkalsfars.jpg)
En vegansk färs till tacos, gjord på riven blomkål som smaksätts med majs, tacokrydda, koriander och lime. Ett supergott veganskt alternativ till tacofärs för fredagstacosen!
Ett recept från:
Buffé nr 10, 2018
![Vegansk tacokryddad blomkålsfärs](https://assets.icanet.se/e_sharpen:80,q_auto,dpr_1.25,w_718,h_718,c_lfill/imagevaultfiles/id_188572/cf_259/vegansk_tacokryddad_blomkalsfars.jpg)
Ingredienser
4-6 portioner
1 blomkål (à ca 600 g)
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
1 burk majs (à ca 150 g)
4 msk raps- eller kokosolja till stekning
ca 2 - 3 msk taco kryddmix
2 dl vatten
1 dl hackad koriander
1 msk färskpressad limejuice
För alla
Kontrollera noga innehållet i kryddmixen.
Fri från gluten, laktos, mjölkprotein och ägg.
Näringsvärdet är beräknat per portion, på 4 port.
Näringsvärde per portion
Energi945 KJ / 225 kCal
Fett14 g
Salt1.7 g
Kolhydrater16 g
Protein5 g
Klimatguide
0 - 0,5 kg CO2e/portion
Vad du äter kan göra stor skillnad, inte bara för dig själv, utan även för miljön och klimatet. Inspireras av våra klimatguidade recept som hjälper dig att minska klimatpåverkan – utan att för den skull minska på matglädjen.
Kommentarer
Helt OK men blev klart godare om man kryddade upp den på slutet!
Tomas
2020-10-27Helt OK men blev klart godare om man kryddade upp den på slutet!
Tomas
2020-10-27Supergott
Therese
2020-04-18