Wokad sparris med basilikayoghurt

Betyg 2.5 av 5.
2 personer har röstat
0
Wokad sparris med basilikayoghurt
Under 15 min8 ingredienser Enkel

Är du sugen på något lättlagat med ändå exotiskt? Testa wokad sparris med basilikayoghurt! Du wokar sparrisen i chiliflakes och soja, och serverar den sedan med yoghurten. Enkelt, snabbt och smakrikt.

Wokad sparris med basilikayoghurt

Ingredienser

4 portioner
1 dl  naturell yoghurt
1 dl  strimlad färsk basilika
salt och peppar
205 g  fryst grön sparris (tinad)
olja
2 tsk  soja
1/2 tsk  chiliflakes

Till servering

stekt kyckling fläskkotlett eller fisk

Gör så här

Har du lagat receptet?

Vad tyckte du om receptet?

Betyg 2.5 av 5.
2 personer har röstat

Kommentarer

Testa liknande recept

Cheeseburgare med brie, pestokräm och grillad sparris
Betyg 3.1 av 5.
9 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Chilipicklad vit sparris
Betyg 0 av 5.
0 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Wokad sparris med krämig polenta
Betyg 3 av 5.
1 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Rostad sparris med kyckling och aioli
Betyg 2.7 av 5.
6 personer har röstat
Under 45 min att tillaga
Krämig persiljekyckling med sparris
Betyg 4.4 av 5.
15 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Vårrulle med kokos och korianderyoghurt
Betyg 2.7 av 5.
17 personer har röstat
Under 30 min att tillaga
Sparris förrättWokad kycklingEnkla snacksWokad biffSmoothie med yoghurtRecept på wokad mat och wokade rätter